|
药膳让你“吃”掉燥气 秋冬季节是一年中气候最干燥的季节。此时，会引起鼻干、咽干、皮肤干裂、皱纹增多等。对秋冬季节的干燥，中医有不同……
排酸肉，吃了啥感觉？ 两年前，一种叫“排酸肉”的新概念走近了百姓生活，由于其具有肉质柔软、好熟易烂、口感细腻、味道鲜美等优点，因此，一时间很……
咬太硬食物牙齿会怕酸冷 本报讯 据《大众医学》报道，许多人都喜欢吃水果，这是一个良好的习惯。但是，有些人吃了带酸味的水果，如橘子、葡萄、草莓……
对症吃肉胜吃药 猪肉。能补肾、健胃、滋肝阴、润肌肤，利二便，止消渴。猪皮美容润肤，猪尾与杜仲煮服治肾虚、腰痛、遗精等症。
……
有些药片药丸不宜割服 由于个别药片药丸的体积过大不易吞服，所以人们在服药时往往会把一粒药片或药丸捭成几份来服用，但并不是每种药片药丸都宜割服……
维生素服多了也致病 不少人认为维生素是安全药，营养药，用得越多越好，于是盲目长期超量服用维生素类药物。殊不知超量服用维生素不仅得不到应有的……
糖尿病人细斟酌 佳肴味美莫贪多 多吃一口饭，都会使血糖增高，这是每位糖尿病患者都明白的道理。可每年春节过后，还是有不少糖尿病患者病情加重，不得不……
冬季常吃火锅易伤口腹 食用火锅不当可引发痛风性关节炎、咽喉肿痛、口腔溃疡、腹胀腹泻、消化道出血等一系列疾病。
……
科学饮水五要 五不要 人的身体健康离不开水，但是饮水的方法方式也要得当，否则就会有损身体健康。
一、要适量喝水……
“三高”老人宜吃猪血 在各种慢性病对老年朋友“情有独钟”的今天，患上了高血脂、高血压和高血糖，就意味着要少吃高脂肪类食物了。这对于许多嗜……
冬日进补骨头汤不宜久煮 据新华社电冬日不免寒气，不少人有爱喝骨头汤的习惯，并觉得熬汤时间越长，味道就越鲜美，营养就越丰富，事实上这种观点是错误……
花生要连红皮一起吃 花生是人们常吃的一种食品，美国科学家研究认为，多吃花生对心血管疾病有预防作用。
199……
减肥时能吃巧克力吗 美营养专家新说巧克力有益心脏：巧克力是美味的食品，但却容易引起许多人的恐惧，尤其是女士们，因为怕它会令人肥胖，而肥胖……
慢性病人吃元宵有禁忌 春节期间最风行的甜品，非元宵莫属。但是元宵属于高热量高糖食物，一次不能吃得太多，更不应贪一时口福而伤害了健康。一般作……
咀嚼有方益养生 日本咀嚼学会理事长小村义典强调：“咀嚼是人类生存的基础，必须更加重视它。”日本咀嚼学会成立于2002年，其宗旨是通过在……
药膳让你“吃”掉燥气 秋冬季节是一年中气候最干燥的季节。此时，会引起鼻干、咽干、皮肤干裂、皱纹增多等。对秋冬季节的干燥，中医有不同证型的……
吃杏仁 多走路 防流感 冬天是流感高发季节，即使注射了疫苗，我们还是有可能被传染。其实，在日常生活中有很多方法可以降低患流感的几率。
……
哪些人应该少碰盐？ 通常人体组织中的水分含盐的浓度为0.9％，即100毫升水中含0.9克盐，这种浓度的盐水在医学上称为生理盐水，医院里给病……
中国3个年龄段的人所需维生素 一、中国人科学补充维生素和矿物质的黄金搭档配方
中国儿童、青少年
……
海带和粥最养生 在中国，一提到养生食品，往往指的是一些药食同源的食物，比如枸杞、莲子、人参等，但韩国人眼中的养生食品，却是我们平时因太……
|
