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宝宝怎样吃水果
　　宝宝5个月了，怎样喂他吃水果最科学？

　　母乳中缺乏维生素C、维生素D和铁等矿物质，婴儿4个月大时就需要添加辅食了。水果是辅食中很重要的一项，但添加应循序渐进，以免引发过敏及胃肠等不良反应。

　　给婴幼儿喂水果要从果汁开始，而且要用温水稀释一倍。一周只添加一种果汁，如果一周内没有什么不良反应，可以添加另外一种，以橙汁、苹果汁、西红柿汁等含维生素C较多的果汁为主。四五个月大的婴儿可以吃一些果泥，先将水果洗净，然后用小匙刮成泥状，随吃随刮，以免氧化变色。八九个月后孩子有吞咽功能时，可以吃块状水果，但必须洗净去皮，吃葡萄、樱桃等小而圆的水果时要特别小心别呛噎着。

　　婴幼儿吃水果最好安排在喂奶或进餐后，因为水果含糖比较多，奶前或餐前食用会影响正餐进食量。


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